André Rodrigues

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A linguagem corporal no dia a dia profissional.

Posted by André Rodrigues em 14/10/2010


Este é um aspecto muito importante em qualquer relação profissional embora, por vezes, não lhe dediquemos toda a atenção que o tema merece. A linguagem corporal é tudo o que nosso corpo comunica de forma silenciosa, por vezes consciente, por vezes inconscientemente.

Quantas vezes já nos encontrámos em situações pouco confortáveis? Através da observação da linguagem corporal obtêm-se inúmeras informações. Como exemplo, num diálogo, estar parado ou permanecer em silêncio – é comunicar.

É, por isso, importante conhecer o que o nosso corpo diz sobre nós.

a) Postura: a posição em que nos encontramos quando iniciamos uma conversa ou uma entrevista de trabalho podem denotar a nossa atitude: aberta ou fechada, positiva ou negativa e, assim, condicionar e influenciar totalmente o interlocutor;

b) O olhar  frontal e o sorriso sincero demonstram que somos atentos e simpáticos. Fugir com o olhar pode indicar falta de atenção ou respeito. É, também, necessário ter em conta o contexto cultural (japoneses, por exemplo);

c) As mãos libertas e soltas são um indicador de tranquilidade e segurança. É, igualmente, mais complicado conversar, negociar, entrevistar pessoas que aparentam tensão!

d) Tocar continuamente no rosto, nas orelhas, no cabelo ou mexer-se e inclinar-se para frente excessivamente pode demonstrar que se sente inseguro;

e) Afastar-se da pessoa com quem conversa… além de deixar má impressão no seu interlocutor, este pode intuir algum tipo de rejeição;

f) Dicas para controlar situações de nervosismo:
– Fazer exercícios de respiração;
– Manter postura firme mas confortável enquanto se conversa;
– Esforçar-se por sorrir porque ajuda a relaxar os músculos;
– Controlar a extensão e rapidez dos movimentos de mãos;
– Vestir e arranjar-se na globalidade tendo em mente o conceito de elegância.

Susana de Salazar Casanova

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